2010年3月

私は転職しているのですが、前職の同僚に会うといつも言われるのが、「アトピーが治って良かったなぁ。お前のアトピーは凄かったからなぁ。」です。ほんと私自身も今までで一番酷かった時期だと思います。このブログでも書いているように私は２歳半からアトピーの症状が出て、３０歳半ばまで続いていました。今はようやく痒みから開放された生活を送るようになりました。でも気を許すといつまた再発するかと不安は持っています。毎日スキンケアしながら良い状態を維持させています。

最近、このブログで何度も書いているように保湿と清潔は重要です。重度の場合の保湿は効果はありませんが、軽度の場合は保湿は十分効果があると思っています。私も毎日顔を洗った後、お風呂上りはたっぷりの保湿クリームを塗っています。今では保湿クリームを塗らないと顔がつっぱってしまって気持ち悪く感じる程になりました。

アトピー治療にはこれが効くと言う万全の治療方法はありません。が、やはり清潔を保っていることでアトピーの症状に効果があるようです。と言うのもシャワー浴と言う治療方法が大学などで検証され、その効果が立証されたとのことです。体についた埃や汗を洗い流すことでアトピーが改善したそうです。学校や職場で汗をかくとシャワーをすぐに浴びることはできませんが、ハンカチはいつも所持して、なるべく汗はふく、水で流すなどでだいぶん違ってくると思います。水で綺麗にした後は保湿は忘れないで下さいね。これから汗ばむ季節でアトピー患者にとってはつらい時期がやってきますが、逆に治せる時期だとも思ってアトピーに負けずにがんばりましょう。

それから読みやすいお勧めのアトピーＱＡ集を見つけました。アトピーのことをあまりよく知らない方、知っている方も読んで見ることをお勧めします。案外知らなかったことが書かれていたりします。これは財団法人予防医学協会が掲載しているアトピー性皮膚炎のＱＡ集です。非常に分かりやすく多くの方が抱いている疑問と答えがまとめられています。

少し暖かくなったと思ったらまた寒くなりましたね。もうすぐ四月、気持ちの良い季節
ですね。爽やかな風が吹いて気持ちも心まで軽くなります。

が、実は私、この時期からゴールデンウィークが終わるころまですごく嫌いでした。な
ぜかと言うとこの時期は季節の変わり目でアトピーが酷くなるからです。まず最初にひ
じが痒くなりました。掻いて掻いてひじは血だらけ。アトピーの人は皮膚が弱いので掻
くことで皮が剥けていくんです。その後は背中、汗をかきやすいところはアトピーもひ
どくなります。これがゴールデンウィークごろまで続き顔は真っ赤、かつ、血だらけ。
外に出て行くことすらできませんでした。アトピーの人ならご存知だと思うのですが、
顔を掻いたりすると、血だけではなく水のような液体も出てきたりするんですよ。だか
ら私は春は大嫌いでした。気持ちの良くなる季節なのに私にとっては辛い春でしかあり
ませんでした。

冬の寒い時期は汗をかくのも少ないので、比較的に乾燥さえ防げればアトピーも落ち着
いたりします。が、やはり汗をかくとアトピーも悪化します。かと言って汗をかかない
ようになんてできません。汗をかいてもハンカチでふき取るようにして、できたら洗い
流します。その後は保湿を忘れないようにしてスキンケアすることに心がけましょう。
私の9歳になる娘もアトピーを持っています。汗をかくとひじとまぶたが最初に痒くな
るようで掻いています。小さい子供に掻くなと言っても無理。すぐに顔を洗うように言
って、その後は必ず保湿です。保湿クリームも刺激の少ないものを選ぶようにして、自分に合わないと思ったら止めて、またすぐに違う保湿クリームを探すようにしましょう。少しもったいない気もしますがアトピー性皮膚炎の症状は人それぞれ、それだけに保湿クリームすべてがみんなに合うとは限らないのです。