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汗をかいたらハンカチでふく
毎日蒸し暑い日々が続いていますがアトピーの症状は如何でしょうか。私の娘は肘、首、背中、目の周りと汗のかきやすいところは掻きみしってかさぶたが消えたらまた出きと繰り返しています。一方、私の方の症状はまったく出ておりません。ウーロン茶を毎日飲んで、タバコを吸っている人の近くには寄らないようにしています。肌の乾燥をできるだけ防ぎ風呂上りには保湿クリームをどっぷりぬって毎日ケアしています。で、アトピー患者には辛い夏ですが、私にとっては肌を強くする時期でもありますので、天気が良くなれば海に行こうかと思っているところです。1時間から2時間程度、海水で体を焼いてみたいと考えております。私のアトピーが良くなったのはこのブログでも紹介しておりますが海水治療。夏に海に行って体を焼いては、海水に浸かり、焼いて体が乾いたら海水に浸かりを繰り返しました。それから少しずつ良くなり今は完治しております。
この時期になるとよく聞かれるのが「夏になるとアトピーが酷くなる。どのように乗り越えればよいのか？」です。汗をかくとアトピーがさらに痒くなるんですよね。ですから、汗をかいたらハンカチでできるだけ早く拭き取りましょう。ハンカチはタオル地が良いですよ。水分の吸収力は言うまでもありません。汗を洗い流せれば一番よいのですが、場所や時間の制約がありたぶんそういう訳にはいかないと思います。ハンカチで汗は拭き取るように心がけましょう。風呂上がりは保湿です。たっぷりの保湿クリームを塗って保湿しておきましょう。
韓国のゲルマニウム石鹸
試しに韓国の有機ゲルマニウム石鹸を買ってみました。アトピーやニキビ、乾燥肌に良いと言う広告を見かけたので物は試しと即注文。使ってみての感想ですが泡立ちが非常に良いです。洗った後も突っ張らずしっとり、汚れも落ちているようです。
そもそもゲルマニウムとは、金属と非金属の中間に位置した物質（半導体）で、通常電気を通さないが、32度以上になると電気を通します。ゲルマニウムは32度以上になるとマイナス電子が活発に動き肌に作用、生態電流を調整して血流を促す働きがあるそうです。
私の場合、このゲルマニウムがアトピーにどう効果を表すかまだわかりませんが、現在のところまずまずの肌の状態です。アトピー患者は乾燥肌、それがこの石鹸で改善されるなら嬉しいです。うちの小学４年生の娘にも使用させていますが肌の状態は良くアトピーが改善されるのを期待しています。
もしこの韓国ゲルマニウム石鹸に興味のある方は楽天市場で買うことができます。ただアトピーの症状は人それぞれ万人に効くとは限りませんのでそこだけはご理解下さいね。
韓国のゲルマニウム石鹸のご購入を検討の方は
肌を清潔に
私は転職しているのですが、前職の同僚に会うといつも言われるのが、「アトピーが治って良かったなぁ。お前のアトピーは凄かったからなぁ。」です。ほんと私自身も今までで一番酷かった時期だと思います。このブログでも書いているように私は２歳半からアトピーの症状が出て、３０歳半ばまで続いていました。今はようやく痒みから開放された生活を送るようになりました。でも気を許すといつまた再発するかと不安は持っています。毎日スキンケアしながら良い状態を維持させています。
最近、このブログで何度も書いているように保湿と清潔は重要です。重度の場合の保湿は効果はありませんが、軽度の場合は保湿は十分効果があると思っています。私も毎日顔を洗った後、お風呂上りはたっぷりの保湿クリームを塗っています。今では保湿クリームを塗らないと顔がつっぱってしまって気持ち悪く感じる程になりました。
アトピー治療にはこれが効くと言う万全の治療方法はありません。が、やはり清潔を保っていることでアトピーの症状に効果があるようです。と言うのもシャワー浴と言う治療方法が大学などで検証され、その効果が立証されたとのことです。体についた埃や汗を洗い流すことでアトピーが改善したそうです。学校や職場で汗をかくとシャワーをすぐに浴びることはできませんが、ハンカチはいつも所持して、なるべく汗はふく、水で流すなどでだいぶん違ってくると思います。水で綺麗にした後は保湿は忘れないで下さいね。これから汗ばむ季節でアトピー患者にとってはつらい時期がやってきますが、逆に治せる時期だとも思ってアトピーに負けずにがんばりましょう。
それから読みやすいお勧めのアトピーＱＡ集を見つけました。アトピーのことをあまりよく知らない方、知っている方も読んで見ることをお勧めします。案外知らなかったことが書かれていたりします。これは財団法人予防医学協会が掲載しているアトピー性皮膚炎のＱＡ集です。非常に分かりやすく多くの方が抱いている疑問と答えがまとめられています。
